Sou sua própria aluna Olhos do Ãguia 3.1 Gostei muito de rever o video. Minha respiraçãeste é superficial e precisa ser ampliada. Ótimas orientações, anotei Lindas para incorporá-las ä rotina diária.
Depois Destes 32, veio este trabalho, stress e respiração curta; hoje utilizando 65 anos ainda não respiro natural contudo já nãeste sou ansioso. Portanto, essa técnica explicada pela doutora vais ser minha salvação de modo a alcançar o objetivo por respirar melhor.
Agradeçeste espalhar essas informações para seus contatos, realmente ESTES exercÃcios para os olhos são maravilhosos e bastante eficazes. Abraços
Somente pelo o local do trabalho eu tenho condições de praticar de maneira pronta, dependendo de as circunstâncias, como nãeste me é possÃvel fazer isso todo POR DIA. No entanto, dependendo de a sugestãeste da senhora, vou tentar praticar quaisquer desses exercÃcios similarmente identicamente conjuntamente em outras situações do cotidiano.
Fiz terapia utilizando uma fonoaudióloga e hoje minha respiração está 80% melhor, minha ansiedade está Ainda mais controlada, e eu te agradeçeste imensamente por tudo, ESTES exercÃcios sãeste por extrema importância para nós !
Moscas volantes tem muita relação utilizando a respiraçãeste , ou elas aparecem por causa da mä respiraçãeste ?
Adorei participar dos exercÃcios. Tenho certeza que irão me auxiliar bastante, pois sempre tive muitas dificuldades respiratórias. Embora seja o primeiro ato do Ser Humano quando vem ao mundo, poucas vizinhos sabem respirar corretamente e por este motivo as dificuldades respiratórias.
Olá Edna, fico feliz que tenha gostado do vÃdeo e aproveitado os exercÃcios, eles realmente melhoram o natural manter-se e postura. Sim, os exercÃcios visuais são bastante eficazes de modo a melhorara a visãeste tanto por perto quanto do longe, e neste blog você encontra muitos deles.
Acontece precisamente, vamos nos esquecendo por certos hábitos saudáveis essenciais usando Praticamente as atividades do dia-dia, outros tratamentos….Porém não deixe a respiraçãeste por lado, ela é a base de modo a qualquer procedimento, mesmo que ele terapêutico, fisioterapêutico ou mfoidico ok?
Sou massoterapeuta e o exercÃcio do Cristo Redentor com bola me acrescentou positivamente. O Reiki é uma terapia talvez possa identicamente conjuntamente levar a 1 relaxamento profundo.
Saiba como é difÃcil mudar o hábito de respirar de maneira incompleta e tais como é importante de modo a nossa saúdo e nossa visà este executar isso da maneira correta !!!! Obrigada , foi demasiado didático !
Te agradeço muito. Ja tinha perdido a fe em mé especialmentedicos pq a maioria hj em dia so faz Medicina por dinheiro nãeste pela vontade do ajudar as vizinhos . Sou diagnosticado usando sindrome do pânico e na minha cidade nãeste possui acompanhamento vou me dedicar a fazer os exercÃcios .
Porém nunca a Psiquiatra disse-me de modo a realizar exercÃcios do respiração semelhante a esse desse vÃdeo de que relaxa as tensões e diminui a ansiedade.
Um inconveniente o é que, por eu deter problema por alergia, uma das narinas em algum momento vai estar entupida, quando nãeste é uma é a outra diretório (elas se revezam). A esquerda parece trabalhar mais tempo nesse desserviço. Este o mfoidico, pneumologista e alergista, me disse de que as narinas DE vizinhos de que têm alergia às vezes ficam estreitadas, ou 1 tanto fechadas, na Parcela 1 pouco supra.